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酒龄超过5年要查酒精肝 喝多少酒会致酒精肝?

日期:2015-12-05 / 人气:

  酒精性肝病(alcoholic hepatitis)是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,初期通常表现为脂肪肝,进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化等。

   据《中华肝脏病杂志》报道,在西方国家,约50%的肝脏疾病与饮酒有关;在肝硬化致死的病例中,约44%是由于过度饮酒所致。由于饮食习惯的差异,西方国家多是单纯性的酒精肝;而在我国,由于饮酒过量多出现在酒席当中,配合高能量、 高脂肪的摄入,所以多伴随有脂肪肝,控制和治疗的难度大。

   中国人喜欢喝白酒,酒精浓度高,对于肝脏的损害大。另外对一些肥胖的人群来说,饮酒会升高代谢综合征的发病率。中国医学科学院阜外心血管病医院曾经做过相关研究,成人每天摄入酒精量大于10克,代谢综合征发病率上升20%40%,其中女性发病率更高。

酒精肝出现症状多到中晚期

   轻度酒精肝多无症状,一般来说,饮酒后人们多是感觉肠胃不舒服,但如果第二天出现恶心,食欲不振等,其实就是给你发出警报,表明此时肝脏已经受到了损伤。

   中、重度酒精肝可呈现类似慢性肝炎的表现,很多病人都是感觉肝区不适,腹胀、乏力或容易疲劳等症状才来就诊,多数已经发展到酒精性肝炎,甚至是肝硬化了。

   建议每年进行健康体检,包括检查肝功能;超过5年长期饮酒,或两周内连续暴饮的人,每年可进行两次肝功能、血脂检查。

需要强调的是,酒精肝和病毒性肝炎患者必须要戒酒。酒精不仅能诱发肝硬化或肝癌,还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程。

每天超过两瓶啤酒,你的肝脏就会损伤

   究竟饮多少酒会造成酒精肝?据统计资料显示,酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40克酒精,女性更少,在20克左右。


   
40克的酒精,约相当于35度的白酒140毫升,啤酒1000毫升。如果超过这个量持续喝上3-5年,酒精肝、肝硬化就会接踵而至。另外,如果2周内有大量饮酒史,即使每天喝下折合酒精量80克亦可能引起酒精性肝病。夏天很多人喜欢吃饭的时候喝上两瓶啤酒,感觉非常惬意,但牧元人营养健康管理专家提醒说:一瓶啤酒就有约500毫升,因此这种方式会使我们的肝脏在不知不觉当中就已经受到了损伤。

   现在的酒桌上,大家喜欢啤酒、白酒、葡萄酒一起喝。有些人认为,喝白酒时再喝些啤酒,能冲淡白酒的酒精浓度。其实这是一种误区。而且这样也会降低人的警惕性,在不知不觉当中就摄入了过量的酒精。所以我们往往会发现,那些醉得比较厉害、病情比较重的,往往是喝混酒的。

饮酒过量

   中国有着悠久的酒文化,酒已成为人际交往中重要的工具,以一瓶酒精度为50度的500毫升白酒为例,其中的酒精可提供的能量为1400kcal。一名轻体力劳动的健康成年男性,晚餐需要的能量为720kcal,如果在吃晚餐的同时,再喝250毫升50度的白酒,就等于再次摄取了700kcal的能量,相当于吃了两顿晚餐。日积月累,如果长期大量饮酒,不但会对肝脏造成损害,同时还会引发酒精性肝病,肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等疾病。

编辑:swcon