营养贴士 nutrition tips健康、营养、无微不致

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体重下去了,减肥就成功了吗

边减肥的人越来越多,多到人人都在喊着减肥的口号,有些人早上起床上一下称,吃了早饭上一下称,去了厕所上一下称,小数点之后的数字变动,都能决定他们一天的食谱和心情。...

more info → 营养贴士 2021-07-06

鼻塞、嗓子不舒服?你被它盯

鼻塞、流涕 、 喉咙干痒 , 不停地 擤鼻涕、 清嗓子也没有用; 鼻子、 嗓子里总感觉有异物,咳不出也咽不下 很不幸,你可能是被 鼻 咽炎盯上了。 空气污染、辛辣饮食,让过半中国...

more info → 营养贴士 2021-07-06

肝癌晚期患者的饮食原则

1、肝癌饮食中需要注意给予高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪食物,如瘦肉、鱼、禽蛋、奶制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果等,限制动物油的摄入。因高脂肪饮食会影响甚至加重病情...

more info → 营养贴士 2021-07-06

地中海饮食为什么那么好?

美国新闻与世界报道( u.s.newsworld report)发布了2021年度最佳饮食榜。 地中海饮食 ( mediterranean diet ) 毫无悬念地蝉联冠军饮食,喜提此榜单 四连冠。 除了总榜冠军,地中海饮食还在...

more info → 营养贴士 2021-03-04

吃素不一定身体好,千万慎选

有一类人叫素食主义者。很多崇尚佛教文化的人认为不吃荤腥不杀生是一种功德。 还有一类人喜吃素食。因为他们追求健康、自然的生活方式。 素食越来越受到现代人的推崇,市场便...

more info → 白领 2017-01-13

火锅和烧烤里常见的这些食物

我国心脑血管疾病患者人数已经超过2.9亿人。 也就是说,每2个去世的中国人中,就有1人是心脑血管病引起。 目前,60岁以上中国人动脉粥样硬化患病率高达80%。 而因心脑血管病猝死的...

more info → 心脑血管 2016-12-30

也许你的乳房每个月都在通过

乳房对于女人来说, 不仅关乎自信美丽, 更是关乎生命! 如果你每个月大姨妈来之前 乳房都要胀痛 那么请你提高警惕 因为这是乳腺增生 有数据称,每4个乳腺增生患者 就有一个可能...

more info → 白领 2016-12-08

手脚冰冷的菇凉们这样吃就有

天气越来越冷, 又到了冻手冻脚的冬季, 不少女性都有手脚冰凉的困扰。 手脚冰凉并不是小毛病, 月经不调等问题会随之而来, 严重的还可能影响生育。 调理手脚冰凉的问题, 可以...

more info → 白领 2016-11-11

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