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肥胖对人体有什么危害?

超重和肥胖的朋友都会有一些小烦恼,要么是买不到合适的衣服,要么是走上几步就气喘吁吁除了这些小烦恼之外,肥胖还会对人体造成那些危害呢? 1肥胖与高血压 肥胖者高血压的发...

more info → 肥胖 2016-10-12

惊呆了!胖子最容易患五种疾

胖子不仅外形要被人嫌弃,这下连疾病都喜欢凑过来了,现在就来说说长的胖的人都喜欢患什么疾病。 惊呆了!胖子最容易患五种疾病 1.心脏。 体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。...

more info → 肥胖 2016-10-12

范志红:怎样让蔬菜帮你轻松

减肥时少吃主食,当然会觉得饿。但是如果吃得聪明,能让你少吃一些而不饿,相信吗? 减肥期间应该如何规划饮食? 大部分人都会回答:我会强迫自己尽可能少吃东西,甚至是一餐...

more info → 肥胖 2016-10-10

利用5个碎片时间打造好身材

别老在埋怨没时间减肥了,时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总还是有的。减肥的时间也是要挤出来的。如果你每天都有很繁忙的工作,抽不出比较完整的时间段的减肥,那你可以...

more info → 肥胖 2015-12-11

冬天喝什么汤减肥好?

冬天喝汤能够暖胃,大家自然少不了喝上几碗。但是有些人一个冬天下来喝了不少汤,人就长胖了。这是因为他们喝汤的方式不对。冬天喝汤减肥,首先要喝对汤。向一些骨头汤,鸡汤...

more info → 肥胖 2015-12-11

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