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添加辅食后宝宝便秘?别着急,这样应对!

日期:2016-10-11 / 人气:

当宝宝开始添加辅食之后,很多粑粑麻麻发现宝宝好几天都不拉粑粑了。
 
宝宝适应辅食需要一段时间和过程,在这段时间,很容易出现宝宝添加辅食后便秘的情况。
 
这是一种较常见的症状,属于功能性便秘,一般经过生活作息等的调理可以痊愈。
 
 
 
 
 
宝宝添加辅食后便秘的判断
 
 
一般宝宝便秘有几个信号:腹部胀满、疼痛;大便难于排出,排便时有痛感;大便量少、干燥;食欲减退。当然,每个宝宝各自身体状况不同,要具体情况具体分析,观察宝宝是否便秘还要对宝宝大便的质和量进行总体观察。
 
比如完全母乳喂养的宝宝每日排便次数可能较多,而用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2~3次,所以只要性状及量均正常,宝宝又无其他不适,不属于便秘情况。
 
 
添加辅食后宝宝便秘的原因
 
1、辅食过细,纤维素摄入不足,对肠壁刺激不够;2、饮食量不足时,由于肠道内残渣较少,腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力;3、高蛋白过量摄入,使肠发酵菌相对减少而影响发酵,进而使大便干燥。
 
 
添加辅食后宝宝便秘的解决办法
 
01、按摩法
具体做法:手掌向下,平放在宝宝脐部,顺时针方向轻轻推揉。按摩法可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于宝宝消化食物。
 
 
02、肥皂条法
具体做法:洗净双手,将肥皂削成铅笔粗细的圆锥形、长约3厘米肥皂条,先用少许水润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激肠道蠕动的作用。
 
 
03、甘油栓法
具体做法:将手洗干净,然后将甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,轻轻按压肛门,尽量多停留片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
 
 
04、开塞露法
具体做法:首先剪开开塞露的尖端封口,修光滑开管口处毛刺,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。然后让宝宝侧卧,将开塞露管口缓缓插入其肛门,轻轻挤压塑料囊让药液射入肛门内,拔出开塞露空壳,记得宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。
 

 

缓解宝宝便秘的辅食
 
01、蔬果汁
如果宝宝已经能够增加辅食了,那么在保证母乳喂养的情况下,可以给宝宝适当增加一些纤维素较多的蔬果汁,如桔子汁、白菜汁、枣汁、芹菜汁等,这类食物能够帮助滑肠,缓解婴儿便秘的情况。
 
02、杂粮类食品
除了以上的蔬果汁外,爸爸妈妈也可以给宝宝增加少量的杂粮类辅食,例如红薯、玉米、燕麦等食物,将这类食物与大米同煮熟,并用料理机或其他器具碾压成糊,就可给婴儿食用了。不过,需要注意的是,红薯对于缓解婴儿便秘效果较好,但是食用过多会引起宝宝腹胀。所以,在给宝宝增加杂粮类辅食时,最好一次不要太多。


 
 

编辑:swcon